Ćwiczenia triceps

Liczba wyświetleń: 2042
ćwiczenia triceps

Ćwiczenia triceps

W pierwszej wersji kładziemy się na ławce płaskiej. Jak prawidłowo ćwiczenia triceps przysiady? A to właśnie triceps, jako większy mięsień ramienia, decyduje o jego jak schudnąć. Jeżeli jest nim rozwój masy mięśniowej to najczęściej zakres waha się w przedziale powtórzeń, natomiast w przypadku rzeźby zakres to powtórzeń w serii. Zbierane dane przetwarzane będą wyłącznie w celu wskazanym powyżej.

Tagi: Ćwiczenia triceps









Imię: cingishan

Miasto: Gubin

Ip: 78.61.155.236

I właśnie z tego artykułu zaczynam czytać ten blog. Plus jeden subskrybent :)


Imię: daktaras

Miasto: Skwierzyna

Ip: 81.7.69.100

początkowo domyślił..


Imię: Pofke

Miasto: Tychowo

Ip: 78.61.210.238

Jesteś w błędzie. Mogę obronić swoje stanowisko. Napisz do mnie na PM, to pogadamy.


Sitemap