Ćwiczenia na łydki w domu

Liczba wyświetleń: 2291
ćwiczenia na łydki w domu

Ćwiczenia na łydki w domu

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie łydek. Większe obciążenie w fazie ekscentrycznej — siatkarze czy tancerze znani są z ponadprzeciętnie rozwiniętych łydek. Ćwiczenia na krześle — usiądź na krześle i ugnij kolana, by utworzyły kąt 90 stopni. Naturalne energetyki - 15 sposobów na dodanie sobie energii. I czy jest zdrowa?

Tagi: Ćwiczenia na łydki w domu









Imię: Heliopolis

Miasto: Bogatynia

Ip: 78.61.182.3

To nie ma sobie równych?


Sitemap