Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ramion

Liczba wyświetleń: 2017
ćwiczenia na wewnętrzną stronę ramion

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ramion

Połóż się na ławeczce i chwyć sztangielki chwytem neutralnym. W czasie zginania przedramienia wykonaj wydech. CrossFit — jak trenować, żeby się nie wypalić i unikać kontuzji. Nie wiem jak to wszystko pogodzić ze sobą …. Podciąganie na drążku — technika i plan treningowy dla początkujących. Tym razem opuszczajac tulow na dol, lokcie wypychamy na zewnatrz.

Tagi: Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ramion









Imię: Ingrida

Miasto: Mrozy

Ip: 78.61.120.83

Przepraszam, że przeszkadzam... U mnie jest podobna sytuacja. Piszcie tutaj lub na PM.


Imię: america

Miasto: Strzelin

Ip: 78.61.158.25

Oczywiście. Tak bywa. Omówimy ten problem. Tutaj lub na PM.


Imię: Judita.aš.

Miasto: Pniewy

Ip: 78.61.25.195

Proponuję wejść na stronę, gdzie znajduje się wiele artykułów na interesujący Cię temat.


Imię: edita

Miasto: Milicz

Ip: 83.189.214.21

Coś перемудрили. Jak mi się wydaje.


Sitemap