Ćwiczenia na ramiona z hantlami

Liczba wyświetleń: 2064
ćwiczenia na ramiona z hantlami

Ćwiczenia na ramiona z hantlami

Czy zgłoszony wpis fit przepisy treści niezgodne z regulaminem? Wykonaj 8 powtórzeń w każdej serii. Następnie ugnij łokcie tak, aby były skierowane do góry i do tyłu, ćwiczenia na ramiona z hantlami powinny znajdować się na wysokości talii. Weź lekkie hantle i stań w rozkroku. Możesz ćwiczyć z ciężkimi hantlami bez strachu, że rozrośniesz się do rozmiarów Twojego faceta.

Tagi: Ćwiczenia na ramiona z hantlami









Imię: milvis

Miasto: Sędziszów

Ip: 78.61.145.220

Temat twoja jest dość skomplikowane dla początkujących.


Imię: pgiedrius

Miasto: Skwierzyna

Ip: 83.189.221.247

Bardzo dobry pomysł i w odpowiednim czasie


Imię: KristupasKLP

Miasto: Poniatowa

Ip: 81.7.81.218

Niech Nowy rok z nowym szczęściem


Sitemap